低糖質のケーキ通販｜糖質制限で8kg減量成功者は何を選ぶ！？

糖質制限などのダイエットをしてても、
おいしいケーキは食べたい！

そんな方のために、糖質制限ダイエットで8kg痩せた私が
低糖質のケーキを紹介します。

糖質制限のケーキを選ぶ基準は？

糖質制限のケーキなどのスイーツで
自分の口にあうかどうかの決め手は、

このふたつを原材料を見ると、自分にとっておいしいかどうか
判断ができます。

大抵のケーキは、小麦の代わりに大豆粉や粉豆腐、おから粉など使われています。

砂糖の代用については、主流がエリスリトールですが、他の甘味料を使っている場合もあります。

実際に口にあうかどうかは試食してみる必要がありますが、
通販でケーキを購入する場合は、試食が難しいです。

どの甘味料がOKでNGか簡単に確認する方法を
この記事で紹介しています。

それでは、おすすめの低糖質ケーキをおすすめします。

奈良県にある洋菓子工房Ub。
甘味料はエリスリトール、ラカンカが使われています。

楽天のレビューは高評価でした。
実店舗も昔ながらの洋菓子屋さんで安心感に繋がります。

パティシエや店員さんがみな女性の奈良にある洋菓子工房Ubで丁寧に作られています。

楽天で購入

ワンホールで糖質が約13.8gと低糖質ティラミス。

奈良の地元の新鮮卵と、北海道産牛乳のマスカルポーネチーズなど、
厳選された素材で作られたティラミスは、
楽天のレビューでもかなりの高評価を得ています。

楽天で購入

1カット糖質3.3g
使用甘味料はエリスリトールでくせがなく、
北海道産生クリームとベルギー産チョコレートで
リッチな味わいのロールケーキとのことです。

楽天で購入

しかし、レビューには甘すぎるというものもありました。

概ね美味しいという評価でした。

低糖質のケーキがおいしいかどうかは、
結構賭けみたいな感じになるという印象を持っています。

すごいおいしい！と思うものにあたることもあれば、
もう一口も食べられない、、となる場合も。

人の味覚はそれぞれなので、
レビューは高評価でも、あてにはらないというのが実感です。

長年糖質制限をやってきた身としては、
確実においしいのを食べたければ、イベントはチートデイとして、
糖質制限ではない普通のを食べてしまえー！
そしてまた日常では食事を気をつければいい！とも思います。

それから、糖質制限のケーキは、
案外簡単に手作りもできます。

糖質制限が美容目的ではなく、病気が事情の場合は、
手作りをおすすめします♪

オススメのレシピは、テキトーさが売りの卵デニッシュ部のレシピです♪

↑メンバー申請すれば、すぐに承認されます。

卵とおからパウダーを少し加えるだけで、
ケーキの台や、ピザシートにも♪

https://cookpad.com/recipe/4802441

以上、おすすめの低糖質のケーキについてお伝えしました。